Pharmakotherapie
Ausgeschlafen
Die Differenzialtherapie einer schweren Insomnie
Dass guter, erholsamer Schlaf wichtig ist, wissen wir. Und doch umgeben wir uns mit immer mehr Licht und Lärm, sind ständig erreichbar – alles Faktoren, die uns den Schlaf rauben können. Mittlerweile hat circa jeder zweite Ältere ein chronisches Schlafproblem, etwa 60 bis 70% der Gesamtbevölkerung kennen insomnische Symptome. Schlechter Schlaf ist eine Krankheit – und es gibt Hilfe: von der Schlafhygiene über kognitive Verhaltenstherapien bis hin zu medikamentösen Optionen. | Von Ingo Fietze
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