Warnzeichen, dass zu wenig getrunken wurde:
- Man muss deutlich seltener und weniger Wasserlassen als sonst,
- der Urin ist sehr dunkel,
- Haut und Schleimhäute sind trocken,
- Schwindel oder Herzrasen,
- rasche, sonst nicht erklärbare Gewichtsabnahme
Risikopatienten: Besonders gefährdet sind laut DGfN Menschen, die Diuretika einnehmen. Ältere Menschen haben zudem oft ein schwächer ausgeprägtes Durstempfinden als jüngere.
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