Werden Ballaststoffe überschätzt?
Die GPGE empfiehlt eine normale Mischkost und ausreichende körperliche Bewegung. Wie die Ballaststoffe, werde auch die Trinkmenge überschätzt. Wenn die Obstipation früh beginnt, sollte durch einen Diätversuch eine Kuhmilchallergie ausgeschlossen werden. Außerdem sollten Eltern den Ernährungsplan kritisch auf Banane, Kakao und Fast-Food prüfen.
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