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Bundesinstitut für Risikobewertung
Unnötig: Hochdosiertes Vitamin D in Nahrungsergänzungsmitteln
Sowohl zu wenig als auch zu viel Vitamin D kann gefährlich werden. Auf die Risiken einer übermäßigen Supplementation mit hochdosierten Cholecalciferol-Nahrungsergänzungsmitteln macht aktuell das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) aufmerksam.
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat im Januar 2018 „Höchstmengen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln“ vorgeschlagen. Laut Gemeinsamer Expertenkommission des Bundesamts für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) und des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) könnten Vitamin D-haltige Präparate demnach bis zu einer Tagesdosis von 20 µg noch als Nahrungsergänzungsmittel (NEM) eingestuft werden, hieß es damals. Bei einer Dosierung von Vitamin D oberhalb von 20 µg/Tag sei keine ernährungsspezifische oder physiologische Wirkung im Kontext der Ernährung/Nahrungsergänzung mehr begründet – jedoch bedeute eine Dosierung über 20 µg/Tag nicht zwangsläufig, dass es sich um ein Arzneimittel handelt.
Nun hat das BfR für eine aktuelle Stellungnahme vom 31. Juli Nahrungsergänzungsmittel mit 2.000 bzw. 4.000 IE, entsprechend 50 µg und 100 µg Cholecalciferol (aktive Vorstufe des Vitamin D), in Tablettenform bewertet. Diese stünden stellvertretend für hochdosierte Präparate. Das Fazit: Die Einnahme hochdosierter Nahrungsergänzungsmittel sei für die Allgemeinbevölkerung unnötig und kann sich sogar nachteilig auf die Gesundheit auswirken.
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Eine Überdosierung mit Vitamin D durch die körpereigene Synthese ist nicht möglich, anders sieht es mit der externen Zufuhr aus: Ein Überangebot an Vitamin D im Körper führt, gemäß dessen Funktionsweise, zu einer Hyperkalzämie. Halten die erhöhten Calcium-Serumspiegel über längere Zeit an, muss mit klinischen Symptomen gerechnet werden. Diese reichen von allgemeiner Müdigkeit und Muskelschwäche, über gastrointestinale Störungen, bis hin zu Herzrhythmusstörungen und Nephropathien.
19 Kommentare
Es ist kafkaesk
von Mario Gaab am 06.08.2020 um 9:01 Uhr
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Vitamin D
von Ralf Nusch am 06.08.2020 um 7:24 Uhr
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AW: Vitamin D
von Anne Drews am 06.08.2020 um 8:19 Uhr
Lebensvitamin D 3
von Bettina Wolf am 05.08.2020 um 22:50 Uhr
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Bundesamt der Pharmalobby
von T am 05.08.2020 um 22:39 Uhr
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AW: Bundesamt der Pharmalobby .
von Hans Peter am 06.08.2020 um 9:45 Uhr
Echt Schlimm
von Dennis am 05.08.2020 um 22:27 Uhr
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Vitamin D
von Gerd Klecker am 05.08.2020 um 21:54 Uhr
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10000 IE täglich
von Pat am 05.08.2020 um 21:35 Uhr
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AW: Vitamin C
von Pat am 05.08.2020 um 21:39 Uhr
hochdosiertes Vitamin D
von Dr. Horst Göring am 05.08.2020 um 21:34 Uhr
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AW: hochdosiertes Vitamin D
von Alexandra Udvardi am 05.08.2020 um 23:18 Uhr
Ich nehme 10.000 I.E. täglich und mir geht es blendend
von Patrick Schmidt am 05.08.2020 um 21:29 Uhr
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Was möchte man erreichen
von Bärbel Cramer am 05.08.2020 um 21:05 Uhr
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Artikel Vitamin D
von Bettina Wolf am 05.08.2020 um 20:13 Uhr
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Na klar
von Philipp Töppner am 05.08.2020 um 20:08 Uhr
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Was möchte man erreichen...
von Dr. S. Dettling am 05.08.2020 um 18:32 Uhr
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AW: Was möchte man erreichen
von P am 05.08.2020 um 18:43 Uhr
AW: Was möchte man erreichen
von Renate Lasarzik am 05.08.2020 um 19:26 Uhr
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