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Buchtipps
Zwei Millionen Jahre alte Erfolgsprogramme
Zivilisationskrankheiten findet man selten bei Menschen, die unter ursprünglichen Bedingungen leben. Die Evolu-tionsbiologin Sabine Paul beschreibt, warum diese Probleme existieren, wieso sie in den letzten Jahrzehnten dramatisch zunehmen und wie man sie erfolgreich behandeln oder verhindern kann. Voraussetzung dafür ist, die komplexe Interaktion von Genen und Umwelt zu verstehen und wieder in die richtige Balance zu bringen. Der Vergleich des Steinzeitlebens mit dem modernen Alltag ist der Weg, um den natürlichen Bedürfnissen der Menschen auf die Spur zu kommen. Diese Kraft und Erfolgsfaktoren, die aus dem paläolithischen Leben stammen, nennt Sabine Paul "PaläoPower" – es ist die Steinzeitkraft oder innere Urkraft, die jeder Mensch in sich trägt und neu entdecken kann.
Sabine Paul, PaläoPower, Das Wissen der Evo-lution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss, 301 Seiten, 12 Abbildungen, 12,95 Euro. C.H.Beck Verlag, München,
ISBN 978-3-406-63048-4 (auch als E-Book lieferbar)
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