Unter Leuten lebt‘s sich länger

mp | Angenommen, Sie müssten zwischen zwei Punkten wählen: Entweder möglichst häufig Freunde treffen, oder möglichst lang leben. Wie würden Sie sich entscheiden? Die korrekte Antwort: Diese Qual der Wahl müssen Sie nicht treffen, es ist eine Fangfrage. Denn ein erfüllendes Sozialleben scheint eng verzahnt zu sein mit einer langen Lebenserwartung. Studienautoren analysierten eine der größten Longitudinalstudien. Sie entdeckten, dass die Menschen dieser Studienpopulation umso länger lebten, je häufiger sie sozialen Aktivitäten nachgingen. Quelle der Forschungsarbeit von Erstautor Ziqiong Wang und seinen Kollegen war die „Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey“. Das ist die weltweit größte Kohortenstudie, die Daten zu 80-, 90- und gar 100-Jährigen liefert. Für die Studie zu sozialen Kontakten konzentrierten sich Wang und Co. auf insgesamt fünf Wellen, in denen die Umfrageleiter seit 2002 Menschen der chinesischen Bevölkerung befragt hatten. Diese fünf Wellen lieferten Daten von 28.563 Menschen mit einem Altersdurchschnitt von stolzen 89 Jahren. Sie alle hatten angegeben, ob sie täglich, wöchentlich, monatlich oder fast nie an sozialen Aktivitäten teilnehmen. Im Durchschnitt konnten die Befragten für fünf Jahre nachbeobachtet werden. Drei Viertel der hochbetagten Studienteilnehmer starb in dieser Zeitspanne. Doch je häufiger sie sich mit anderen Menschen getroffen hatten, desto größer war ihre Chance, fünf Jahre später noch zu leben. Die Autoren errechneten für diejenigen, die sich täglich mit anderen Leuten trafen, eine weniger als halb so hohe Sterberate als für Menschen mit fast keinen sozialen Kontakten. Die Ursache für den Zusammenhang ist unklar, was an der Natur einer longitudinalen Studie liegt. Wang et al. mutmaßen aber, dass soziale Kontakte gesunde Verhaltensweisen fördern könnten. Wenn Sie also jemand fragen sollte, was Ihnen im Alter wichtiger sei, geliebte Menschen oder doch eher die Gesundheit? Dann kennen Sie die Antwort: Natürlich beides! |