Schlafstörungen im Alter natürlich behandeln

Schlafstörungen im Alter sollten auf jeden Fall abgeklärt werden, betonte der Altersmediziner Prof. Dr. Helmut Frohnhofen vom Universitätsklinikum Düsseldorf bei einem Symposium im Rahmen der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM). Ältere Menschen, die unter Schlafstörungen leiden und tagsüber müde und abgeschlagen sind, sollten das unbedingt ihrem Hausarzt mit­teilen. Denn Ein- und Durchschlaf­probleme sind mit vielfältigen gesundheitlichen Risiken verbunden. Problematisch kann allerdings auch die Behandlung der Beschwerden sein. Häufig verordnet werden nach wie vor Hypnotika. Sie beeinflussen jedoch nicht nur die Schlafphasen und den Schlaf-Wach-Rhythmus, sondern werden auch mit einem erhöhten Sturz­risiko assoziiert und erhöhen lang­fristig die Wahrscheinlichkeit für eine Demenz. Verträglicher sind in dieser Hinsicht pflanzliche und homöopathische Präparate. Sie fördern das Einschlafen und die subjektive Qualität des Schlafs, berichtete Frohnhofen mit Verweis auf entsprechende Studien.

Die Hypervigilanz reduzieren

Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird unter anderem durch Cortisol beeinflusst, erklärte der Psychiater und Neurologe Prof. Dr. Göran Hajak von der Sozialstiftung Bamberg. Von einem guten Schlafmittel sollte man daher erwarten, dass es stressbedingt erhöhte Cortisolspiegel reduziert und ebenso die damit zusammenhängende zerebrale Übererregung, so Hajak. Dies wurde für das homöopathische Arznei­mittel Neurexan^® in Untersuchungen zur Wirkungsweise gezeigt. Neurexan^® reduzierte in diesen Untersuchungen die durch Stress erhöhten Spiegel von Cortisol im Speichel sowie von Adrenalin im Plasma signifikant. In einer aktuellen Anwendungs­beobachtung mit rund 800 Teilnehmern haben Wissenschaftler aus Tübingen und Jena zudem heraus­gefunden, dass Neurexan^® aufgrund seiner stressdämpfenden Wirkung die Regulation der Vigilanz, also der Aufmerksamkeit und Konzentration, die durch Stress beeinträchtigt ist, auf ein normales Maß zurückführt, so Hajak.

In Kohortenstudien, die die typische tägliche klinische Praxis wider­spiegeln, zeigte sich Neurexan^® bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Schlaflosigkeit und bei Patienten mit Nervosität/Unruhe bei vergleichbarer Verträglichkeit mindestens so wirksam wie eine Baldrian-Therapie.

Neurexan^® enthält eine Kombination aus Avena sativa, Coffea arabica, Passiflora incarnata und Zincum isovalerianicum in homöopathischen Dosierungen. Es ist mit dieser Kombination eine natürliche und verträgliche Lösung für ältere Patienten, die über Schlaflosigkeit und nervöse Unruhe berichten. Im akuten Zustand sollten Betroffene über einen Zeitraum von bis zu einer Woche bis zu 6 mal täglich eine Tablette im Mund zergehen lassen. Bei chronischen Verlaufsformen wird empfohlen, 1 bis 3 mal täglich eine Tablette im Mund zergehen zu lassen.