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Burn-out – eine krankmachende Entwicklung

Der Begriff Burn-out ist seit einiger Zeit "in Mode" – und immer mehr Menschen leiden darunter. Dabei ist nach wie vor nicht eindeutig definiert, was Burn-out eigentlich ist. Der Schweizer Psychiater Dr. Toni Brühlmann bezeichnet Burn-out z.B. nicht als Krankheit, sondern als krankmachende Entwicklung.

Der Burn-out-Prozess, von Patienten auch als Erschöpfungsprozess beschrieben, kann Brühlmann zufolge in verschiedene psychiatrische Krankheitsbilder hineinführen. Im Zentrum steht eine gestörte Stressverarbeitung, aber auch der Verlust eines tragenden Lebenssinns. "Beide Aspekte sollten in einer Therapie berücksichtigt werden", rät der Psychiater. "Der Patient muss sich seiner eigenen Werte wieder bewusst werden und Verantwortung dafür übernehmen." Hilfreich hierfür sind Brühlmann zufolge Achtsamkeitsübungen. Eine Parallele sieht er bei Burn-out und chronischen Schmerzen. Auch chronische Schmerzen sind häufig gekoppelt an Stress und emotionale Beeinträchtigungen.

ral

Quelle: Mitteilung der Deutschen Schmerzgesellschaft e. V. vom 13.10.2012

DAZ 2012, Nr. 42, S. 6

DAZ 2012, Nr. 42, S. 6, 18.10.2012

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