Eine Reise in die Welt der Düfte

Ätherische Öle wirken harmonisierend auf Seele und Geist. Einige regen an, andere beruhigen, wieder andere heben die Stimmung oder lösen Ängste auf. Auch Konzentration und Lernvermögen werden von Gerüchen beeinflusst. Ätherische Öle stimulieren das Erinnerungsvermögen sogar bei Alzheimer-Patienten, denn Riechen und Erinnern werden in der gleichen Hirnregion verarbeitet. Viele ätherische Öle können die Stoffe, die im Gehirn für Belohnungsgefühle sorgen, ankurbeln und angespannte Nervenkostüme entkrampfen. Rund 130 Rezepturen für die innere und äußere Anwendung hat die ausgebildete Heilpraktikerin und Aromatherapeutin zusammengestellt. Im Hinblick auf einfache Handhabung und übersichtliche Anschaffungskosten hat sie sich bei der Auswahl auf die sechzehn wichtigsten Öle beschränkt.

Eliane Zimmermann, Aromatherapie für Sie, Duftpflaster und Seelentröster: Die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen, 116 Seiten, 65 Farbfotos, 14,99 Euro, Trias Verlag, Stuttgart 2012, ISBN 978-3-8304-3993-6

DAZ 2012, Nr. 40, S. 116