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Vor Impfungen bitte ausschlafen

Wer eine Impfung vor sich hat, sollte früh ins Bett gehen. Das empfiehlt zumindest Aric Prather, der die Antikörperbildung bei Erwachsenen nach Hepatitis-B-Impfung untersuchte und als Grund für eine unzureichende Immunantwort Schlafmangel feststellte.

Die in die Studie von Prather und Kollegen eingeschlossenen Probanden waren alle gemäß dem Impfschema dreimal gegen Hepatitis B geimpft worden. Bei 18 Studienteilnehmern versagte die Impfung, es wurde kein ausreichender Antikörpertiter erreicht. Als Grund vermutet Prather zu wenig Schlaf. Wie er in der Fachzeitschrift „Sleep“ schreibt, waren unter den Probanden ohne ausreichende Immunantwort viele mit einer durchschnittlichen Schlafdauer von weniger als sechs Stunden pro Nacht. Das ging aus Schlaftagebüchern hervor, die die Probanden nach den Impfungen geführt hatten. Prather zufolge ist das Risiko für ein Impfversagen bei einer Schlafdauer unter sechs Stunden pro Tag bzw. Nacht um den Faktor 11,5 erhöht.

ral

Quelle: Prather, A. A. et al.: Sleep 2012; 35(8): 1063 – 1069

DAZ 2012, Nr. 32, S. 6

DAZ 2012, Nr. 32, S. 6, 09.08.2012

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