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Buchtipps
Nie wieder krank – geht das?
Der Medizinjournalist Gene Stone hat 25 ultragesunde Personen aufgespürt, die ihre eigene Methode gefunden haben, ihr Immunsystem dauerhaft zu stärken. Die persönlichen Gesundheitstipps werden vom Autor eingehend auf den Prüfstand aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse gestellt und sogar von ihm selbst ausprobiert. Dabei plädiert er stark dafür, sich seinen individuell passenden Cocktail zusammenzustellen (denn die kalte Dusche, die tägliche Portion Hühnersuppe oder regelmäßige Strechingübungen sind nicht für jeden geeignet), damit jeder das zu seinem Leben passende Geheimrezept findet, das ihn gesund erhält. Eine unterhaltsame, erfrischend undogmatische und lehrreiche Lektüre, die 25 einfache Tipps und Tricks vorstellt, die jeder umsetzen kann und die den Weg in ein gesünderes Leben ebnen können.
Gene Stone, Warum manche Menschen nie krank werden
… und wie auch Sie in Zukunft gesund bleiben,
367 Seiten, 8,99 Euro.
Heyne Verlag, München 2012.
ISBN 978-3-453-60208-3
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