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Buchtipps
Übergewicht beginnt im Kopf
Sie glauben, Sie wären schuld an Ihrem Übergewicht? Sie sind es nicht, so die These des Autors. Verantwortlich ist der Energiebedarf Ihres Gehirns. Es ist ein Despot, der bestimmt, wann und wie viel wir essen. Kommt es in Versorgungsnot, können wir noch so entschlossen sein, eine Diät einzuhalten – unser egoistisches Gehirn wird etwas dagegen haben und seine Energieansprüche sogar gegen unseren Willen durchsetzen. Das hat der Hirnforscher und Internist Prof. Dr. Achim Peters in weltweit anerkannten Studien nachgewiesen. In diesem Buch erklärt er erstmals die Zusammenhänge von Stress, Übergewicht und Emotionen. Und er zeigt, warum das Gehirn der Schlüssel für erfolgreiche Therapien sein kann.
Achim Peters, Das egoistische Gehirn, 256 Seiten, 19,99 Euro. Ullstein Verlag, Berlin 2011.ISBN 978-3-550-08854-4
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