Beratung
Wenn Fisch nicht reicht
Wann eine Supplementation mit Omega-3-Fettsäuren sinnvoll sein kann
Zu den möglichen Vorteilen einer Supplementation mit Omega-3-Fettsäuren gibt es zahlreiche Publikationen mit den Ergebnissen von RCT’s und epidemiologischen Studien. Im laufenden und vergangenen Jahr erschienen Untersuchungen mit positiven Auswirkungen einer Einnahme bei Akne, COPD, episodischer Migräne, rheumatoider Arthritis, Herzinsuffizienz und nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit im Alter. Auch die potenziellen Vorteile einer Einnahme in der Schwangerschaft werden untersucht. Wann kann eine Supplementations-Empfehlung sinnvoll sein, und gibt es auch Risiken? Von Claudia Bruhn
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